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  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE=KH-Prt.
  Erbsen, grün 200g 25 8 2,0
  Erbsen (Konserve) 150g 13 6 1,0
  Erbsen gelb 60g 34 10 3,0
  Eßkastanien (Maroni) 100g 41 8 3,5
  Eisbergsalat 50g 1 1 frei
  Endivien 50g 1 1 frei
  Erdnüsse geröstet 50g 5 6 frei
  Essig (Obst/Wein) 15ml 0 0 frei






 


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