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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE=KH-Prt.
  Lauch 200g 4 2 0,5
  Lunja 200g 4 2 0,5
  Löwenzahnblätter 50g 4 1 frei
  Lunjasprossen 25g + + frei
  Linsen, trocken 60g 31 6 2,5
  Linsensprossen 50g 1 1 frei








 


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