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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE=KH-Prt.
  Mais 200g 31 8 3,0
  Mangold 200g 1 4 frei
  Maniok 200g 64 6 nicht empf.
  Meerrettich (Kren) 200g 23 7 2,0
  Möhren 200g 10 7 frei
  Morcheln 200g + 14 frei
  Macadamianüsse 10g 2 2 frei
  Mohnsamen 10g + 2 frei






 


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