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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE-KH-Prt.
  Radieschen 80g 2 1 frei
  Rettich 200g 4 5 frei
  Rhabarber 125g 2 4 frei
  Rosenkohl 200g 7 9 frei
  Rote Bete 200g 17 5 frei
  Rotkohl 200g 7 5 frei
  Römischer Salat 50g 1 1 frei
  Reizker 200g + 14 frei
  Rotkappen 200g + 9 frei





 


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