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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan
















 

 


  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE=KH-Prt.
  Schoten 200g 24 9 2,0
  Schwarzwurzeln 200g 2 34 frei
  Sellerie (Bleich-) 200g 4 5 frei
  Sellerie (Knollen-) 200g 5 8 frei
  Senfsprossen 100g . . frei
  Spargel 200g 4 3 frei
  Spinat 200g 1 5 frei
  Sauerampfer 50g 1 2 frei
  Saubohnen 60g 29 6 2,5
  Sojabohnen trocken 60g 4 13 frei
  Sojakeime 100g 5 2 frei
  Steinpilze 200g 1 12 frei
  Süßkartoffel (Batate) 200g 48 6 nicht empf.




 


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