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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge KH (g) Ba (g) BE=KH-Prt.
  Körniger-Frischkäse m. Apfel 20% F.i.Tr. 100g 10 + nicht empf.
  Körniger-Frischkäse m. Frucht 10% F.i.Tr. 100g 6 + nicht empf.
  Kochkäse, mager 30g 1 0 frei
  Kochkäse 10% F.i.Tr. 30g 1 0 frei
  Kochkäse 20% F.i.Tr. 30g 1 0 frei
  Kochkäse 45% F.i.Tr. 30g 3 0 frei
  Klosterkäse 60% F.i.Tr. 30g + 0 frei






 


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