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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge kcal kj Fett
  Kartoffelstärke 20g 65 285 +
  Kleieflocken (gezuckert) 10g 40 155 +
  Knäckebrot 10g 30 135 +
  Knisterbrot 10g 35 155 1
  Kommißbrot 40g 85 345 +







 


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