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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge kcal kj Fett
  Maismehl 20g 65 275 1
  Mehl, Weizen-, Typ 405 20g 65 280 +
  Mehl, Weizen-, Typ 812 250g 815 3460 3
  Mehrkorn-Knäckebrot 14g 40 180 +
  Mischbrot 45g 95 400 1







 


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