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erfolgreich gesund abnehmen mit alasan












 

 


  Bezeichnung Menge kcal kj Fett
  Weizenklei 6g 10 45 +
  Wildreis 15g 50 215 +
  Waffelbrot 8g 25 105 +
  Weißbrot 40g 95 405 +
  Weizenvollkornbrot 45g 90 380 +







 


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