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  Bezeichnung Menge kcal kj Fett
  Schoten 200g 140 570 +
  Schwarzwurzeln 200g 30 135 1
  Sellerie (Bleich-) 200g 30 130 +
  Sellerie (Knollen-) 200g 35 155 1
  Senfsprossen 100g 45 190 .
  Spargel 200g 35 150 +
  Spinat 200g 30 130 1
  Sauerampfer 50g 10 45 +
  Saubohnen 60g 185 775 1
  Sojabohnen trocken 60g 195 810 11
  Sojakeime 100g 50 210 1
  Steinpilze 200g 40 170 1
  Süßkartoffel (Batate) 200g 215 920 1




 


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