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  Vitamin A   Vitamin B1   Folsä ure
  Vitamin C   Vitamin B2   Niacin
  Vitamin D   Vitamin B 6   Pantothensä ure
  Vitamin E   Vitamin B 12   Biotin
  Vitamin K    

  Niacin

  Wirstoff fü r:     Enthalten in:
Enzymaktivierung   Leber, Fleisch, Wurst, Lachs
Zellatmung   Makrele, Pilze, Erbsen, Melone,
Haut   Erdnüsse, Graupen,
    Petersilie
     






 


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