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Blumenkohl: Infos, Fakten & Daten

Blumenkohl ist ein Gemüse den sicherlich jeder kennt. Wenn man sich den Blumenkohl mal genauer anschaut, dann lassen sich die folgenden Nährwerte feststellen. Betrachtet man die Kalorien, so haben 200g Blumenkohl 45kcal. Der Brennwert je 200g beträgt 45kcal. In der heutigen Zeit achten immer mehr Menschen darauf, Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten zu essen. Blumenkohl hat bei einer Menge von 200g 45kcal. Betrachtet man das Thema Fett, so hat der Blumenkohl pro 200g 1g Fett.

Übersicht Nährwerte Blumenkohl

Für Sie übersichtlich dargestellt die wichtigesten Nährwerte für Blumenkohl

  • Kalorien : 45kcal je 200 g
  • Brennwert : 190kJ je 200 g
  • Fett : 1g je 200 g