Flüssigkeit ist für den Körper lebenswichtig, denn Wasser erfüllt wichtige Funktionen im Organismus, von der Wärmeregulierung bis hin zum Zelldruck. Jedoch eignen sich nicht alle Arten von Getränken als ein gesundes Nahrungsmittel. Die Getränke Kalorientabelle zeigt den Nährwert in Kilokalorien an auf der Basis von 100 Gramm. Eine Kilokalorie entspricht 4,184 Kilojoule.
Der Getränke Kaloriengehalt kann sehr unterschiedlich sein, was sowohl alkoholfreie als auch alkoholische Getränke betrifft. Alkoholfreie Getränke sind beliebte Durstlöscher in der Form von Heiß- und Kaltgetränken. Wasser, Tee und Fruchtsaftgetränke weisen einen niedrigen Kaloriengehalt auf und sind daher gesunde Begleiter für jede Diät. Pure Fruchtsäfte, Cola und Limonaden hingegen enthalten viel Zucker. Auch Brausen und koffeinhaltige Getränke wie die so genannten Energydrinks können wahre Kalorienbomben darstellen.
Alkoholische Getränke sind durch ihren Gehalt an Ethanol definiert, welcher durch Gärung wie bei Bier und Wein oder Destillation wie bei Schnaps entsteht. Daher können Alkoholgetränke nicht nur durch den Kaloriengehalt dem Körper schaden: Alkohol kann süchtig machen. Niedrigen Alkoholgehalt weisen zum Beispiel Wein und Weinmischgetränke, Sekt, Champagner, Bier und Biermischgetränke, Likör und Likörwein, Alkopops und fruchtige Cocktails auf. Unter hochprozentige Alkoholika fallen Branntwein, Tequila, Whisky und alle anderen Schnäpse.