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Lauch: Infos, Fakten & Daten

Lauch ist ein Gemüse den sicherlich jeder kennt. Wenn man sich den Lauch mal genauer anschaut, dann lassen sich die folgenden Nährwerte feststellen. Betrachtet man die Kalorien, so haben 200g Lauch 50kcal. Der Brennwert je 200g beträgt 50kcal. In der heutigen Zeit achten immer mehr Menschen darauf, Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten zu essen. Lauch hat bei einer Menge von 200g 50kcal. Betrachtet man das Thema Fett, so hat der Lauch pro 200g 1g Fett.

Übersicht Nährwerte Lauch

Für Sie übersichtlich dargestellt die wichtigesten Nährwerte für Lauch

  • Kalorien : 50kcal je 200 g
  • Brennwert : 210kJ je 200 g
  • Fett : 1g je 200 g