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Spargel: Infos, Fakten & Daten

Spargel ist ein Gemüse den sicherlich jeder kennt. Wenn man sich den Spargel mal genauer anschaut, dann lassen sich die folgenden Nährwerte feststellen. Betrachtet man die Kalorien, so haben 200g Spargel 35kcal. Der Brennwert je 200g beträgt 35kcal. In der heutigen Zeit achten immer mehr Menschen darauf, Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten zu essen. Spargel hat bei einer Menge von 200g 35kcal. Betrachtet man das Thema Fett, so hat der Spargel pro 200g +g Fett.

Übersicht Nährwerte Spargel

Für Sie übersichtlich dargestellt die wichtigesten Nährwerte für Spargel

  • Kalorien : 35kcal je 200 g
  • Brennwert : 150kJ je 200 g
  • Fett : +g je 200 g