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Spinat: Infos, Fakten & Daten

Spinat ist ein Gemüse den sicherlich jeder kennt. Wenn man sich den Spinat mal genauer anschaut, dann lassen sich die folgenden Nährwerte feststellen. Betrachtet man die Kalorien, so haben 200g Spinat 30kcal. Der Brennwert je 200g beträgt 30kcal. In der heutigen Zeit achten immer mehr Menschen darauf, Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten zu essen. Spinat hat bei einer Menge von 200g 30kcal. Betrachtet man das Thema Fett, so hat der Spinat pro 200g 1g Fett.

Übersicht Nährwerte Spinat

Für Sie übersichtlich dargestellt die wichtigesten Nährwerte für Spinat

  • Kalorien : 30kcal je 200 g
  • Brennwert : 130kJ je 200 g
  • Fett : 1g je 200 g