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Kalorien für hunderte Lebensmittel

Süßigkeiten Kalorientabelle & Kalorien

Hier finden Sie unsere Süßigkeiten Kalorientabelle. Wählen Sie die gewünschte Süßigkeit und wir zeigen Ihnen die Kalorien. 

LebensmittelMengekcal
Acesulfam (Süßungsmittel)10
After Eight845
Alpenmilch (Milka)100540
Apfelscheiben in Rumteig150175
Aspartam (Süßungsmittel)14
Balisto-Riegel (Schoko-Traube)100520
Banane im Teigmantel150175
Banjo-Riegel100570
Bärenmarke Dessert100135
Bimo Milchrolle0.75905
Birne Helene125330
Blockschokolade25120
Bonbon i.D.520
Bounty-Riegel30145
Brausebonbon1035
Buttermilchgelee (mit 1/16l Vanillesoße)125185
Choco Crossies4.525
Crepe Suzette125300
Crisp (Sarotti)100480
Die Weisse (Nestle)100540
Duplo18100
Eiscreme75155
Erdnuß (Milka)100540
Erfrischungsstäbchen100415
Euro Dessert - Orange cool100135
Fruchtbonbon535
Fruchtcremeschokolade100430
Früchtegrieß300565
Fruchteis75105
Fruchtgummi1035
Fruchtsirup2055
Fruchtsoße0.06120
Fruchtzucker2080
Ganznuß (Milka)100555
Gelantine1240
Gelierzucker1040
Gezuckerte Beeren10080
Götterspeise mit 1/16l Vani.125140
Götterspeise Wackel Goofy12585
Grießbrei300310
Grießflammeri mit Saft125125
Gummibärchen/Goldbären27
Halb-Bitter (Sarotti)100525
Hanuta22.5120
Haselnuß (Milka)100555
Honig2060
Ingwer-Sirup2055
Instant Soßen-Pulver (o. Kochen)0.125130
Instant-Zucker1040
Joghurt-Schokolade100555
Joghurtkaltschale0.25240
Kandiszucker28
Karamelsoße0.0695
Kompott125100
Königsrolle (Langnese)11060
Lakritze Kätzchen50160
Lakritze Schnecken50145
Leckerschmecker-Streifen100420
Lion 1 Mini1575
Milcheis7595
Milchreis Schoko (Müller)200240
Milchreis Vanille (Müller)200240
Milchreis Zimt (Müller)200235
Naps (Milka)100535
Obstsalat125115
Obstsuppe0.25140
Omlette surprise125305
Osterei Baiser50195
Osterei Nougat20115
Pfirsich Melba125330
Pudding sturzfähig i.D.125120
Puddingpulver zum kochen43150
Puderzucker415
Quarkauflauf mit Äpfeln300540
Quarkcreme mit Früchten125155
Reis Trautmannsdorff125330
Rocher Praline1275
Rote Grütze mit 1/10l Milch125190
Royal Advokaat (Langnese)0.5560
Rumkugel2080
Salzburger Nockerln125250
Softeis Frucht5050
Softeis Milch5070
Tiramisu150365
Toblerone-Vollmilch845
Toffee525
Traubenzucker2080
Vanillecreme125190
Vanillesoße0.0670
Vanillezucker830
Vollmilch (Sarotti)100535
Weincreme125285
Weingummi1035
Weinschaumsoße0.06120
Wiener Becher Schoko125135
Würfelzucker2.510
Zucker, braun2075
Zucker, weiß2080
Zuckerrohrsaft1040

Alle Arten von Süßspeisen und Süßigkeiten, als Hauptmahlzeit, Snack oder als Dessert gereicht, weisen durch den Zuckergehalt bereits relativ hohe Kalorienwerte auf. Diesen Nahrungsmitteln ist ebenfalls gemeinsam, dass sie kaum wertvolle Nährstoffe wie Vitamine oder Mineralstoffe enthalten. Es spielt dabei kaum eine Rolle, ob die Süßspeise warm oder kalt zubereitet wird. Süßungsmittel können neben Zucker auch Honig und Süßstoffe sein, es kann sich aber auch um die Fruchtsüße handeln. 
 
Die Süßes Kalorientabelle zeigt den jeweiligen Energiegehalt pro 100 Gramm an. Die Angabe des Nährwerts erfolgt in Kilokalorien und eine Kilokalorie entspricht 4,184 Kilojoule. 
 
Einige der Süßspeisen können sowohl eine Hauptspeise als auch eine warme Nachspeise darstellen, wie zum Beispiel Crêpes, Bratapfel, Apfelstrudel oder Waffeln. Beispiele für kalte Desserts sind Obstsalat, Cremespeisen und Speiseeis, aber auch feine Backwaren wie Kuchen und Torten. Je höher dabei der Zuckeranteil, desto höher auch der Kaloriengehalt. 
 
Bei Backwaren sorgen die Bestandteile des Teigs für zusätzliche Kalorien. Ein Grundteig für Feingebäck besteht aus Mehl, Zucker, Fett (Butter, Öl oder Margarine), Flüssigkeit (Wasser, Fruchtsaft oder Milch), verschiedenen Aromen und einem Treibmittel (Hefe oder Backpulver). Dazu kommen weitere Gewürze und Inhaltsstoffe und eine Torte enthält überdies Füllungen wie Marzipan, Konfitüre oder frische Früchte sowie Cremes aus Quark, Butter oder Sahne. Sehr üppig hinsichtlich des Kaloriengehalts fallen auch die herzhaften Varianten wie etwa Zwiebelkuchen, Quiche und Flammkuchen aus. Es lohnt sich fürs Abnehmen also, mit der Süßes Kalorientabelle Vergleiche anzustellen.